為了擁有一個好睡眠，你愿意花費多少錢？對于大多數(shù)普通人來說，答案可能是“不需要”。但對于美國人來說，他們對睡眠的投入?yún)s是相當(dāng)可觀的。

美國有超過4000萬人患有失眠，并且這個數(shù)字還在持續(xù)增長。失眠已經(jīng)成為美國人面臨的主要健康問題之一。隨著這一問題的加劇，美國人在尋求改善睡眠方面的努力也日益顯著。

近期，美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會發(fā)布了一份令人矚目的調(diào)查報告。結(jié)果顯示，在受訪的2006名美國人中，有高達(dá)37%的人嘗試過TikTok上的至少一種流行睡眠方法。特別是在Z世代（18-27歲）群體中，超過一半（55%）的人嘗試過TikTok的睡眠技巧。

值得一提的是，“bed rotting”（床癱）這一趨勢在TikTok上特別流行。它倡導(dǎo)人們長時間躺在床上活動，以緩解壓力和焦慮，從而達(dá)到身心舒緩的目的。除此之外，調(diào)查中還提到了其他諸如用膠帶封嘴、嘗試特殊的睡眠方法（如90分鐘睡眠法）、直播睡覺、觀看他人直播睡覺、喝含鎂的水或“無酒精雞尾酒”、喝生菜水等獨特方式。

TikTok上的睡眠話題標(biāo)簽瀏覽量已超過30億次，相關(guān)話題帖子數(shù)量更是高達(dá)數(shù)百萬條。這里匯聚了大量探索各種飲品、睡眠技巧和流行睡眠趨勢的用戶，他們分享自己的失眠焦慮、嘗試過的解決方法以及彼此鼓勵的話語。這種開放和互動的環(huán)境激發(fā)了人們的靈感，讓他們能從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，找到適合自己的方法來改善睡眠質(zhì)量。這也促使了一系列圍繞“睡眠、助眠”的產(chǎn)品在TikTok上迅速走紅。

隨著睡眠障礙人群越來越年輕化，人們對睡眠的需求也日益增長，愿意為改善睡眠而買單的人越來越多。全球睡眠經(jīng)濟市場價值已經(jīng)達(dá)到了驚人的數(shù)字，并且預(yù)計還將持續(xù)增長。除了傳統(tǒng)的床上用品和睡衣產(chǎn)品，睡眠配件、智能家居設(shè)備、天然睡眠輔助品等也成為了市場上的熱門產(chǎn)品。

對于商家來說，睡眠經(jīng)濟仍然是一個充滿機會的市場?？梢钥紤]從提供高品質(zhì)的睡眠面罩、降噪耳塞、床上用品套件、智能家居設(shè)備、天然睡眠輔助品等方面入手，挖掘新的商機。隨著注重健康的消費者越來越多，提供睡眠追蹤設(shè)備和記憶泡沫枕頭等也是不錯的選擇。

隨著失眠群體市場的不斷擴大，助眠產(chǎn)品的類型和行業(yè)邊界也在不斷擴大，勢必會帶來更為龐大的消費市場。站在行業(yè)拐點上的助眠品牌們，正通過品牌化和社交化的手段為我們帶來更多驚喜。這個市場充滿了無限的潛力和機遇，對于想要入局的商家來說，正是時候挖掘這個市場的寶藏。 （來源：跨境愛T哥）