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海外TikTok美女燃脂跳繩挑戰(zhàn)爆紅網(wǎng)絡(luò)健身塑形驚艷全場(chǎng)掀起運(yùn)動(dòng)新風(fēng)潮

2025-08-01 00:17:18
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以下是關(guān)于TikTok上以健身內(nèi)容（包括跳繩或相關(guān)訓(xùn)練）為主的女性創(chuàng)作者推薦，綜合了時(shí)尚、健身和生活方式領(lǐng)域的活躍賬號(hào)，部分可能涉及跳繩或類似的高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練：

海外TikTok美女燃脂跳繩挑戰(zhàn)爆紅網(wǎng)絡(luò)健身塑形驚艷全場(chǎng)掀起運(yùn)動(dòng)新風(fēng)潮

1. Demi Bagby

  • 賬號(hào)：[@demibagby]
  • 特點(diǎn)：CrossFit運(yùn)動(dòng)員、體能挑戰(zhàn)達(dá)人，以高難度動(dòng)作和極限訓(xùn)練聞名，如單手俯臥撐、倒立行走等。她的內(nèi)容包含高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT），可能涉及跳繩或類似爆發(fā)性動(dòng)作。
  • 粉絲量：1410萬(wàn)（截至2025年）。

    • 2. Megan Roup

  • 賬號(hào)：[@meganroup]
  • 特點(diǎn)：The Sculpt Society創(chuàng)始人，結(jié)合舞蹈與有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)課程。她的內(nèi)容注重趣味性和易操作性，可能包含跳繩或動(dòng)態(tài)步伐訓(xùn)練。
  • 粉絲量：21.9萬(wàn)。

    • 3. Heidi Somers（BuffBunny）

  • 賬號(hào)：[@heidisomers]
  • 特點(diǎn)：健身企業(yè)家、認(rèn)證教練，以力量訓(xùn)練和功能性訓(xùn)練為主，偶爾分享高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練視頻，適合追求塑形與燃脂的用戶。
  • 粉絲量：49.5萬(wàn)。

    • 4. Jen Selter

  • 賬號(hào)：[@jenselter]
  • 特點(diǎn)：健身網(wǎng)紅，內(nèi)容涵蓋健康食譜、居家健身和局部塑形。她擅長(zhǎng)通過簡(jiǎn)單器械（如跳繩、啞鈴）設(shè)計(jì)高效訓(xùn)練方案。
  • 粉絲量：230萬(wàn)。

    • 5. Cassey Ho（Blogilates）

  • 賬號(hào)：[@blogilates]
  • 特點(diǎn)：知名普拉提博主，融合舞蹈、有氧運(yùn)動(dòng)和趣味挑戰(zhàn)。她的內(nèi)容常包含跳躍類動(dòng)作，可能涉及跳繩或變式訓(xùn)練。
  • 粉絲量：270萬(wàn)。

    • 補(bǔ)充說明

  • 跳繩相關(guān)內(nèi)容：TikTok上專門的“跳繩健身”標(biāo)簽（如`jumpropeworkout`）下有大量創(chuàng)作者分享技巧，例如單腳跳、交叉跳等高階動(dòng)作。
  • 算法推薦：TikTok的個(gè)性化推薦機(jī)制會(huì)根據(jù)用戶興趣推送相關(guān)創(chuàng)作者，多互動(dòng)此類視頻可發(fā)現(xiàn)更多小眾健身博主。

    • 若需更精準(zhǔn)的跳繩博主推薦，可通過關(guān)鍵詞搜索或130、131中列出的其他健身達(dá)人賬號(hào)，進(jìn)一步篩選相關(guān)內(nèi)容。

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