睡眠經(jīng)濟的興起與TikTok上的助眠熱潮

在2025年，睡眠問題愈發(fā)普遍，成為全球年輕群體的困擾之一。受經(jīng)濟大環(huán)境影響，生活成本壓力持續(xù)存在，緊張和不知所措的情緒彌漫，如74%的英國人表示因壓力太大而難以入眠，這種情況自2024年爆發(fā)生活成本危機后愈發(fā)嚴重。同時，2021年美國疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)，約8.4%的美國成年人在多數(shù)夜晚需服用安眠藥助眠。

如今，睡眠經(jīng)濟在全球的熱度持續(xù)上升。特別是近幾年，人們居家時間變長，消費者對睡眠的看法從奢侈品轉(zhuǎn)變?yōu)楸匦杵贰＜又蚪?jīng)濟低迷及局部動蕩，許多人長期處于高壓狀態(tài)，導致焦慮、失眠的人群不斷擴大，睡眠質(zhì)量對生活的重要性愈發(fā)凸顯。就在近日，美國非營利性全球政策智庫和研究機構(gòu)——蘭德歐洲的一項研究表明，在歐美大部分國家，約8%的成年人患有慢性失眠癥，且患有失眠癥的人愿用年薪的14%左右（在美國約為7700美元）換取良好睡眠。

消費者的需求即為商機。自2022年起，在TikTok趨勢的推動下，不少睡眠產(chǎn)品成為人們生活的必需品。首先是家紡床品的大爆發(fā)，如與睡眠密切相關(guān)的身體枕、云床、增重毛毯、健康枕等，成為人們投資購買的重點。此外，消費者對具有顯著助眠效果的生活方式產(chǎn)品的購買意識增強，促使市場向更具創(chuàng)新性的產(chǎn)品轉(zhuǎn)變，像加濕器、夜燈、白噪音助眠器等能提高睡眠質(zhì)量的科技產(chǎn)品，越來越受消費者青睞。

一款助眠“身體枕”走紅 TikTok

2025年4月中旬，TikTok賬號@trynukula發(fā)布的一條“種草”短視頻在短短幾天內(nèi)迅速走紅平臺。這是一條回復粉絲的視頻，博主展示了人在焦慮、精神壓力大時易徹夜難眠的情形，并為一款適用多種睡姿、能有效減緩焦慮情緒、提升安全感的“身體枕”帶貨。截至目前，該視頻瀏覽量近600萬次，獲54萬左右點贊數(shù)及2000多條評論。從評論區(qū)反饋看，產(chǎn)品獲眾多用戶好評，需求意向大，有人認為其與孕婦枕有異曲同工之妙。該賣家賬號創(chuàng)建于3月26日，入駐TikTok一個多月，雖僅發(fā)布58條視頻，但品牌曝光度高，其關(guān)鍵詞“nukula身體枕頭評論”在全平臺瀏覽量高達3690萬次。在TikTok獲得大量曝光后，博主通過在簡介框放跳轉(zhuǎn)鏈接，將流量引導至創(chuàng)建不久的獨立站。目前，獨立站上已有168個用戶對該產(chǎn)品進行評論，5星好評居多。

TikTok 龐大的失眠群體經(jīng)濟

近年來，#sleeptips的睡眠探討一直是TikTok上的熱門話題。目前，TikTok上關(guān)于睡眠的話題標簽瀏覽量#sleep高達266億次，大多數(shù)用戶在該話題下討論失眠焦慮及如何擁有高質(zhì)量睡眠。另外，“失眠”標簽#Insomnia的話題瀏覽量達33億次。為了睡個好覺，TikTok用戶一直在尋找各種“睡眠黑客”技巧，涌現(xiàn)出諸多熱度高的相關(guān)標簽。

像#失眠挑戰(zhàn)是TikTok上非常流行的話題，用戶分享夜晚無法入睡的經(jīng)歷并提供助眠方法。在#失眠解決方案話題下，很多用戶致力于分享形成困意的方法來克服失眠問題，包括冥想、呼吸練習等。還有#失眠音樂及#失眠故事，用戶從聲音和視覺入手，分享助眠音樂和故事。此外，一系列圍繞“睡眠、助眠”的相關(guān)產(chǎn)品趨勢也在TikTok上迅速走紅。

2024年冬天，“加重毛毯”風靡社媒平臺，成為眾多失眠群體的健康必備品，不僅助眠還能減少焦慮。受TikTok“睡眠噪音”趨勢影響，“白噪音助眠機”在美國小店同類目銷售排名第一。2025年3月，睡眠噴霧劑被TikTok用戶帶爆，在TikTok上瀏覽量超2790萬，在亞馬遜一度斷貨。自2022年夏天開始爆火的“云床”，至今仍是TikTok上的熱門話題，截至2025年，#cloudbed在平臺的瀏覽量已超過1.65億次，有望延續(xù)熱度，成為家居領(lǐng)域爆款產(chǎn)品?？梢灶A見，隨著睡眠障礙人群年輕化，他們愿意為睡眠買單，加上TikTok上各種助眠標簽的高熱度，如#sleephelp，#sleephypnosis，#sleep，#sleephealth等，都可能成為今年的潛在熱點。

文章來源：留美小哥玩社交

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