設置步驟

1. 打開TikTok應用

進入個人主頁（點擊底部導航欄的“我”或“個人資料”）。

2. 進入設置頁面

點擊右上角的 三個小點圖標（?或≡），打開菜單欄，選擇“設置與隱私”。

3. 選擇賬戶與安全

在設置頁面中找到“賬戶和安全”選項，點擊進入相關設置模塊。

4. 調整時區(qū)選項

滑動頁面找到“時區(qū)”選項，點擊后選擇“英國”（或手動搜索“GMT+0”或“倫敦”等標識）。部分用戶可能需要關閉“自動時區(qū)”才能手動調整。

5. 保存并退出

確認選擇后，點擊“保存”或“完成”以生效設置。

注意事項

TikTok的顯示時間可能受手機系統(tǒng)時區(qū)影響。建議在手機設置中將系統(tǒng)時區(qū)也調整為英國，并關閉自動同步（路徑：系統(tǒng)設置→日期和時間→手動選擇時區(qū)）。

若需查看英國地區(qū)內(nèi)容，需確保使用的VPN節(jié)點或代理IP位于英國，并通過定位軟件（如Fake Location）將手機GPS設置到英國。

廣告用戶需注意，TikTok Ads Manager的時區(qū)在注冊時選定后無法修改，需提前確認選擇英國時區(qū)（支持GMT±整點或半小時偏差）。

其他方法

更改應用語言為英語可能間接影響推薦算法，輔助匹配英國內(nèi)容（路徑：設置→語言→應用語言→英語）。

若用戶前往其他國家，重復上述步驟切換時區(qū)即可同步當?shù)貢r間。

需要進一步優(yōu)化內(nèi)容匹配度時，可結合VPN工具與手機定位設置（如開發(fā)者模式+定位軟件），確保IP、時區(qū)、GPS三者一致。